在中国人的眼里，女人怀孕、坐月子都是十分金贵的，特别是坐月子期间有很多的禁忌，但是西方妈妈就没那么讲究了，这也是中美“月子”存在的差异，那么今天环球宝贝小编要分享的最新塞班生子须知就是如何平衡这期间的差异化。

　　一、首先来说说中美坐月子有哪些不同

　　1、美国妈妈生产后不忌冷食

　　美国妈妈在产褥期间并没有不能吃冷食的说法。她们生产后也喝冰水、吃冰激凌，是为了促进子宫收缩，有利于腹部的恢复，甚至有些医院在产后第一餐就会提供冰水和冰激凌。

　　在饮食上也与中国不同，一般不会选择鸡汤、猪脚等食物，主要是认为这些食物高蛋白、高脂肪，食用过多的话饮食易引起消化不良，也会出现产后肥胖甚至脂含量过高的奶水容易引起婴儿腹泻。

　　2、美国妈妈会使用冰袋消肿

　　在美国，当产妇分娩完后，医生会让产妇坐在冰袋上，以缓解分娩而撕裂的阴道口的肿痛。产后鼓励尽早下床运动，促进伤口恢复。在卫生间也会准备伤口冲洗瓶等用品，辅助伤口愈合。而在中国，产妇一般需要产后一周的时间来让伤口恢复。一般都会避免冰冷，甚至不可能洗澡、也不会用冰袋来缓痛。

　　3、鼓励产后妈妈坚持运动

　　欧美地区的人原本就比较热爱运动，美国虽然没有月子医院，却有很多健康中心。美国妈妈从怀孕起就要参加健康中心的培训班，一般在医生的指导下生产后几小时即可下床运动。产后一周可下水游泳，两星期后上班工作也是长见的情况。

　　美国产科医生认为产妇在婴儿出生6小时后应该下床活动，这样能够帮助产妇身体复原，也能帮助伤口愈合。每天在家做康复体操，每周都去社区的健身俱乐部。

　　4、小宝宝百无禁忌

　　中国妈妈生完宝宝后，一般会把宝宝留在房间内，过百天后才出门，特别担心，总是小心翼翼的照顾新生婴儿。美国妈妈却没这么一说，产后几天就带着宝宝外出购物、运动、交际。在美国，许多公共场所有婴儿寄存处，换尿布的大台子，方便妈妈带宝宝出行。

　　二、塞班生子妈妈怎么坐月子?

　　虽然说西方国家的妈妈们没有坐月子的习惯，但是前往塞班生子的妈妈不能这样，但是也一定要科学坐月子，像洗澡、洗头什么的还是适当可以的，当然我们月子中心也有专门的月嫂阿姨来照顾宝宝和孕妈，所以不需要有任何担心哦。

　　通过环球宝贝小编分享的最新塞班生子须知也知道，在塞班岛生产的妈妈还是要按照中国人的方式来坐月子，但是一定要讲究科学性，毕竟咱们和西方妈妈的体质还是不一样的。