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孕晚期到加拿大生孩子应该注意什么?
时间:2019年09月23日 16:47:11 浏览次数:15538
妈妈们大多数都是怀孕8个月的样子入境加拿大,这时已属于孕晚期,为了保证宝宝能够顺利出生,所以妈妈们应该注意以下事宜,确保能够平安顺利生产。
1、产检
虽然是在国外,但要做的检查不能少哦,孕晚期的检查会比较频繁,特别是胎监是每次检查的必查项,准妈妈要做好胎动监测,加强对胎儿宫内健康情况的监测。
2、外出安全
孕晚期准妈妈肚子已经很大了,因此在走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。
3、适量运动
越是临近生产,越是要坚持适量的运动,控制好体重,这是保证顺产的先决条件。顺产需要一定的力气,而且孕妇很容易疲劳,所以坚持适量的运动很有必要,可以约着月子中心的妈妈们一起去逛逛街,也可以适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。
4、孕晚期睡姿
孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好,在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。
5、阴道变化
警惕阴道流水,如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象,最好是跟医生确认一下,看是否是羊水,或者是白带。如果是羊水的话,必须立即就医,因为一旦羊水破裂,胎儿又没有及时娩出,就会对胎儿和孕妇都造成危险。
6、频繁的胎动
胎动随着孕晚期的到来,开始逐渐的增多,正常情况下孕晚期的胎动在每小时3次以上,12个小时内的胎动应该在30次以上最为正常,有的胎儿发育较大,胎动可能就会随之增多。
以上就是孕晚期的妈妈到加拿大生孩子应该注意的地方,有任何问题都可以给月子中心的工作人员说,让她们协助你及时处理问题,祝愿每一位妈妈都顺利平安的生下你的乖宝宝。
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